Grundkurs Sportklettern Bregenzerwald

Sportklettern - Kletterkurs für Einsteiger (A) | 2 Tage

Ein Griff in den Magnesiabeutel, dann die Unebenheit im Fels mit den Fingern spüren, die Füsse präzise stellen und Zug um Zug den Fels erklimmen. Draussen zu Klettern ist ein besonders intensives Erlebnis. In diesem Kurs vermitteln wir dir das nötige Grundwissen des Felskletterns. Die Felsen im Bregenzerwald bieten die perfekten Bedingungen dazu.

Inhalt

Der Kurs bildet die Grundlage, das Klettern im Klettergarten in Einseillängenrouten mit der notwendigen Sicherungstechnik zu erlernen.

  • Material- und Knotenkunde
  • Sicherungstechnik und Seilhandhabung (Toprope)
  • Grundtechnik des Felsklettern
  • Seilmanöver, Abseilen
  • Sicherheitsaspekte
Ziel

Nach diesem Kurs bist du in der Lage mit einem erfahrenen Kletterpartner in einem gut abgesicherten Klettergarten selbstständig Einseillängen im Vorstieg und Nachstieg zu klettern oder kannst an einem weiterführenden Kurs teilnehmen.

Technik
leicht

Keine Outdoor Klettererfahrung erforderlich, erste Indoor Klettererfahrung wird empfohlen, Sicherungstechnik: erste Kenntnisse im Nachstiegssichern von Vorteil

Kondition
leicht

Die Gehzeiten betragen bis max. 30 Minuten

Gruppe

3-8 Gäste pro Bergführer

Treffpunkt

9.00 Uhr Sport Matt in Schoppernau (Busankunft 8.50 Uhr Schoppernau, Gemeindeamt)

Abreise

Ca. 16.00 Uhr am Ausgangsort

Unterkunft

Hotel Elisabeth, Niederau 293, 6886 Schoppernau

Leistungen
Inklusive
  • Führung und Betreuung durch Bergführer
  • Übernachtung mit Frühstück: 1x Hotel (Basis Doppelzimmer)
  • Mietmaterial
Exklusive
  • Anreise
  • Transporte
  • Zwischenverpflegung und Getränke
Programm

Tag 1 Nach der Begrüssung machen wir uns im Klettergarten mit dem Fels vertraut und beginnen mit den ersten Klettereien. Der Bergführer vermittelt dir die entsprechenden Ausbildungsinhalte und unterstützt dich mit Tipps & Tricks. Am Abend kannst du im hoteleigenen Whirlpool entspannen.

Tag 2 Nach dem reichhaltigen Frühstück mit regionalen Produkten aus der eigenen Landwirtschaft geht es los. Die verschiedenen Gebiete im Bregenzerwald bieten ideale Möglichkeiten, um die Inhalte des Kurs zu erlernen und vertiefen. Klettern kommt hier bestimmt nicht zu kurz! Geniesse den Klettertag und beobachte, wie schnell du Fortschritte machen wirst.

Ausrüstung
Mietmaterial

Unser Bergführer bringt das bestellte Mietmaterial an den vereinbarten Treffpunkt. Folgendes Material kann bei uns gemietet werden:

  • Anseilgurt mit 1x Safelock Karabiner
  • Sicherungsgerät
  • Kletterschuhe
  • Helm
  • Magnesiumbeutel
  • Technisches Material (Seile, Zwischensicherungen, Karabiner)
Technische Ausrüstung
  • Helm
  • Anseilgurt
  • Sicherungsgerät
  • Kletterschuhe
  • Tourenrucksack 30-40l
  • Trekking-/ Bergschuhe
Bekleidung
  • 1x Windjacke (wind- und wasserabweisend, bspw. Gore-Tex)
  • 1x Leichte Überhose (wind- und wasserabweisend, bspw. Gore-Tex)
  • 1x Softshelljacke
  • 1x Berghose oder elastische Wanderhose
  • 1x Isolation (bspw. leichte Daunenjacke)
  • Funktionsunterwäsche (kurz/lang)
  • Mütze / Sonnenhut
  • Funktionelle Socken
  • Wasserabweisende Trekking- oder Bergschuhe mit starker, trittfester Sohle und stabilem Schaft (ausreichender Knöchelschutz)
Übernachtung Hütte
  • Bekleidung und Schuhe für den Abend (Unterkunft & Dorfleben)
  • Persönliche Toilettenartikel, evtl. Ohrpropfen
Verpflegung
  • Frühstück und Abendessen im Hotel
  • Tee und Lunch muss selber mitgenommen oder kann im Dorf gekauft werden
  • Zwischenverpflegung (z.B. Riegel, Trockenfrüchte, Trockenfleisch)
Diverses
  • Sonnenbrille
  • Sonnen- und Lippencrème (LSF 30 oder mehr)
  • Fotoapparat und Feldstecher (optional)
  • Halbtax Abonnement (falls vorhanden)
  • Thermosflasche aus bruchsicherem Material
  • Kleine Apotheke für persönlichen Bedarf
Buchbar
09.05. - 10.05.2020
Tourguide
Markus Moosbrugger
Dauer: 2 Tage, Sa-So
Status: Buchbar
EUR 379,00
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06.06. - 07.06.2020
Tourguide
Markus Moosbrugger
Dauer: 2 Tage, Sa-So
Status: Buchbar
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19.09. - 20.09.2020
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Markus Moosbrugger
Dauer: 2 Tage, Sa-So
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10.10. - 11.10.2020
Tourguide
Markus Moosbrugger
Dauer: 2 Tage, Sa-So
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Wir beraten dich gerne

Unser Team steht von Montag bis Freitag von 09.00-12.00 und von 14.00-17.00 Uhr telefonisch zur Verfügung.

CH +41 (0)62 769 81 83
DE +49 (0)8334 36 20 362
AT +43 (0)7252 46051 4444

alpineschool@mammut.com

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